L'art-thérapie propose un cheminement vers la découverte de soi et la résilience, offrant une voie créative vers le bien-être mental et émotionnel.

L'art-thérapie...

L'art-thérapie contemporaine se positionne comme une approche bienveillante visant à accompagner toute personne en situation de souffrance vers un mieux-être et l'exploration de soi. Cette méthode novatrice de soin favorise la gestion du stress par l'art ainsi que le dépassement des difficultés personnelles en stimulant les capacités créatives, sans exigence de savoir-faire artistique préalable ni enseignement de techniques spécifiques.

Les séances se présentent comme des bulles poétiques où le jugement et l'analyse n'ont pas leur place. Le sujet, qu'il soit enfant ou adulte, est libre d'explorer et d'exprimer sa créativité, de renforcer sa confiance en soi et de réinventer son propre cheminement. Au cours de ces sessions, une variété de techniques est explorée, toujours adaptée aux besoins et aux ressentis individuels, avec une orientation basée sur la psychanalyse et la psychologie clinique.

Pour qui ?

L'art-thérapie certifiée s'adresse à un large éventail de personnes en quête d'un moyen expressif et profond pour explorer leur monde intérieur. Indépendamment de l'âge, cette approche thérapeutique offre un espace sécurisé et bienveillant pour favoriser le mieux-être.  l'art-thérapie s'adapte à chacun, enfants, adolescents  , adultes, couples, duo Parent/Enfant, art-thérapie pour seniors...

Les séances se déroulent en individuel ou en groupes de maximum 8 personnes, avec la nécessité d'un entretien préliminaire avant tout engagement dans un suivi thérapeutique. Bien que l'art-thérapie ne puisse se substituer à un traitement médical, elle agit en complément et sous indication médicale, nécessitant une discussion préalable avec votre médecin. Découvrez l'art-thérapie comme une véritable bulle de sérénité, vous permettant de dépasser votre souffrance et de vous réinventer.

Pourquoi consulter ?

Cette approche thérapeutique peut également jouer un rôle important dans de nombreuses situations:

- faire face à des événements douloureux tels que le deuil, le divorce, la perte d'emploi, la dépression

- pour surmonter des conflits personnels ou professionnels et retrouver le bien être et l'apaisement,

- pour apprendre à gérer le stress, et retrouver confiance en soi et l'estime de soi

- la gestion de diverses pathologies, que ce soit chez l'enfant ou l'adulte,

- en soutenant face au burn-out professionnels, parentaux ou personnels,

- tout en offrant un accompagnement spécifique pour des troubles tels que la dyslexie, le TDAH et d'autres troubles psychologiques.